الأمل بعد الهيروين: قصص التعافي
تعرف على أربعة أشخاص ملهمين يشاركون قصصهم الشخصية عن الإدمان – كيف يبدو الأمر عندما وصلوا إلى الحضيض، وكيف تمكنوا من إعادة حياتهم إلى المسار الصحيح. لقد اختاروا مشاركة قصصهم المذهلة عن البقاء على قيد الحياة لتوفير الأمل لأولئك الذين يكافحون هذا المرض.
سوف تسمع أيضًا من خبراء الصحة السلوكية من Hartford HealthCare عن وباء الهيروين الذي اجتاح الأمة، بما في ذلك ولاية كونيتيكت، والأمل والتعافي المتاح في المجتمع.
اشهر قصص مدمني الهيروين
امينة
تعمل امينة كل يوم من أجل التعافي من أجل حياة أفضل لنفسها ولابنها حديث الولادة، ماسون. بعد الوقوع مع الحشد الخطأ، تدرك ” امينة ” أنها اتخذت خيارات سيئة. ولكن بمجرد أن اكتشفت أنها حامل، أدركت أن حياتها يجب أن تتغير. منذ وقت ليس ببعيد، ربما تم أخذ طفلها منها. ولكن الآن بعد أن تعلم العالم المزيد عن الإدمان، فإننا نتعلم أن الأم والطفل يتعافيان بشكل أفضل معًا. لدى امينة أهداف لنفسها ولابنها، وتعرف أنها تستطيع أن تفعل أي شيء بدون المخدرات. ملحوظة: وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض، فإن الأطفال الذين يتعرضون للعقاقير الأفيونية المسببة للإدمان أثناء وجودهم في رحم الأم يولدون معتمدين على المخدرات ولكنهم ليسوا مدمنين عليها.
عزام
عادت حياة عزام إلى مسارها الصحيح، وهو متفائل بمستقبله. لكن قصة تعافيه لا تزال قيد الإنشاء منذ سنوات. كاد عزام أن يخسر كل شيء: وظيفة رائعة ذات أجر مرتفع، ومنزله والعديد من العلاقات. وفي أحد الأيام نظر في المرآة ولم يتعرف على نفسه. لقد وصل إلى الحضيض، حتى أنه أخذ سكينًا لنفسه. كان ذلك عندما دخل إلى راشفورد، وهو القرار الذي يعتقد أنه أنقذ حياته. يشارك قصته كلما استطاع لمساعدة الآخرين الذين قد يكونون في ظروف صعبة. سيخبرك أن الأمر يتطلب عملاً شاقًا وتركيزًا وتفانيًا مدى الحياة ولكن التعافي ممكن.
مجيدة
كانت مجيدة في منتصف الثلاثينيات من عمرها عندما تم تشخيص إصابتها بالتصلب المتعدد. وقد وصفت الأم لثلاثة أطفال دواء فيكودين لمساعدتها على التعامل مع الألم الشديد. لقد ساعد الألم في البداية. ولكن من شأنه أن يسبب أكثر من ذلك بكثير. وفي غضون بضعة أشهر فقط، أصبحت مارلين – وهي امرأة نادرًا ما تشرب الخمر ولم تجرب المخدرات – مدمنة على مسكنات الألم الموصوفة طبيًا. وبعد عام واحد فقط، تحولت إلى الهيروين لأنه كان أرخص وأسهل في العثور عليه. لقد فقدت منزلها ومهنتها وكادت أن تفقد أطفالها. سيستغرق الأمر سنوات، لكن مجيدة وجدت الأمل بعد أن ساعد الهيروين في العلاج والعلاج. وهي الآن مدافعة مفتوحة عن العلاج بمساعدة الأدوية وتساعد الآخرين في رحلتهم نحو التعافي.
كريم
عاد كريم للعمل للحصول على شهادته الجامعية. ولكن قبل بضع سنوات فقط، كانت لديه قصة مختلفة تمامًا. أثناء نشأته، عانى بن من القلق والاكتئاب. على مر السنين، تعلم إخفاء مشاعره الحقيقية تجاه عائلته وأصدقائه بينما كان متفوقًا في المدرسة والرياضة. بدأ بن بتجربة المخدرات والكحول. وفي غضون عام، تزايدت الثلوج. عندما بدأ بن بتعاطي الهيروين، بدأت حياته تخرج عن نطاق السيطرة. في نهاية المطاف، قامت عائلته وأصدقاؤه بالتدخل وبدأ العلاج في راشفورد. اليوم، يحضر كريم جامعة جدة ويتحدث كثيرًا عن الإدمان والتعافي. ويأمل يومًا ما أن يساعد الآخرين في مكافحة هذا المرض.
علامات تعاطي الهيروين
الأدوات:
ملاعق محترقة، أكياس صغيرة، بقايا مسحوق أسمر أو أبيض، بقايا داكنة أو لزجة، أنابيب زجاجية صغيرة، محاقن، أنابيب مطاطية
المظهر:
حدقات عين صغيرة، عيون نائمة، ميل إلى النوم، تنفس بطيء، جلد متورد، سيلان في الأنف.
الإجراءات:
القيء، الخدش، تداخل الكلام، التثاؤب، شكاوى الإمساك، شكاوى الغثيان، إهمال النظافة الشخصية، عدم تناول الطعام، الكذب، عدم التواصل بالعين، تغطية الذراعين بأكمام طويلة.
شاهد: تأثير الهيروين على الجهاز العصبي
قصة إدمان هيروين: رحلتي نحو التعافي
كيف بدأ إدمانك؟
بدأت رحلة الإدمان عندما كنت في سن الخامسة عشرة، في فترة المدرسة الثانوية. كانت البداية بتناول الخمر وتجربة المخدرات مثل الريتالين والأديرال، غالباً خلال عطلات نهاية الأسبوع. كنت نشيطًا في المدرسة وحصلت على درجات جيدة، كنت عضوًا في الفرقة الموسيقية ودروس تحديد المستوى المتقدم.
عندما التحقت بالكلية وكنت وحيدًا للمرة الأولى، تغيّرت الأمور تمامًا. بدأت في تناول أوكسيكونتين، وعندما صار من الصعب الحصول عليها، انتقلت إلى التعامل مع الهيروين.
كيف كانت حياتك في فترة الإدمان النشط؟
كنت أستيقظ في وقت متأخر من النهار وأفوت جميع الفصول. ذهبت فورًا إلى البنك لسحب النقود من حساب التوفير الذي أنشأه والدي. لم أقم بأي شيء آخر، لم أأكل، وكنت أفضل إنفاق المال على المخدرات بدلاً من الطعام. لا أعرف أين ذهب كل هذا الوقت. في أيام الأحد، كنت أحاول تنظيف نفسي وتناول الطعام، ولكن بحلول نهاية اليوم، كنت أشعر بالغثيان وأعود لشراء المخدرات.
كيف بدأت رحلة التعافي؟
تدخلت عائلتي عندما كنت في زيارة لقضاء عطلة الشتاء. وقع المشهد المألوف حيث قرأوا لي ما كتبوه حول كيف جعلت أفعاليهم يشعرون. كنت أفكر في ذلك حتى بعد انتهاء البرنامج التلفزيوني. حتى ذلك الوقت، لم أكن أعتقد أن لدي مشكلة، لأنني لم أكن أستخدم الإبر، ولم أكن في الشوارع. كانت هذه هي أنواع الأفكار التي تدور في رأسي.
كان لدي برنامج تقييم وعلاج وتذكرة طائرة إلى مينيسوتا من عائلتي. كنت غاضبًا ولم أكن أرغب في الذهاب، ولكني قررت أن أستمر في الأمور حتى يروا أفراد عائلتي أنني لا أواجه مشكلة. كنت مقتنعًا تمامًا أن التقييم سيظهر أنني لست مدمنًا ولا أحتاج إلى علاج.
ما الذي تغير في العلاج؟
أخبرني المستشارون أنني كنت في حالة إنكار، وطلبوا مني التحدث مع أحد أقراني حول ذلك. فسألت إحدى الفتيات الأخريات في العلاج عن رأيها. أخبرتني أن أفكر في نفسي قبل أن أبدأ في التعاطي، وأن أنظر إلى ذاتي وأنا في التاسعة عشرة من عمري من خلال عيني التي كنت في الرابعة عشرة من عمري.
سألت نفسي كيف اعتقدت في تلك الفترة أن حياتي ستكون عليه. كنت أتخيل الذهاب إلى جامعة ديوك، أن أصبح محاميًا، أن أكون محاطًا بالأصدقاء والعائلة. ولكن بدلاً من ذلك، كنت وحدي وبائسًا. كنت أشعر بالضيق للغاية.
هل حددت بعد ذلك أن الهيروين هو المشكلة؟
نعم، بالتأكيد. حصلت على صورة لحياتي قبل وبعد، وأخيرًا استطعت أن أرى أن المخدرات والكحول تدمر كل شيء. بمجرد أن أدركت إلى أين تتجه حياتي، كنت ممتنًا لوجودي في مكان يمكنني من الحصول على المساعدة. كان هناك حلاً بالنسبة لي، ويمكن أن تكون الأمور مختلفة. كنت متعطشًا لهذه المعرفة الجديدة، وهكذا بدأت رحلة التعافي والتعرف على إدماني وكيفية البدء في العيش مرة أخرى.
“كنت في أسر الإدمان على الهيروين، وقد تخلى عقلي عن نفسي. ثم، فجأة لفترة قصيرة، أحسست برغبة في الحياة. يمر عامين على هذا المقال الآن.
في أدنى مستويات حياتي، سعيت لإنهاء حياتي. وفي لحظة اليأس الكامل، أنقذتني شخصان من القلة القليلة الذين لم أطردهم بعيدًا.
كانت ليلة سبت في أوائل أكتوبر 1986، حفل عيد ميلادي الثلاثين، أو على الأقل كان يفترض أن يكون كذلك. أقل من مجموعة صغيرة من المدمنين وأصدقائي المتبقين جلسوا على أرضية شقة فارغة في جنوب لندن. كنت أعتقد أن الأمور ستكون ممتعة، ولكن بدلاً من ذلك شعرت باليأس.
كنت في حالة من اليأس التام، حين بدأت لحظة نادرة من الوعي الذاتي. لم يكن الأمر مجرد كسر لعقد العشرينات من عمري ولم أحقق شيئًا تقريبًا، ولكن الأهم أنني لم أرَ أي إمكانية للمستقبل. كان تدمير الذات كاملًا. وصلت إلى قاع الهاوية. كانت لحظة مرعبة، فلم يكن هناك سوى شيء واحد يمكن فعله. تناولت المزيد والمزيد من الأدوية حتى فقدت الوعي. عيد ميلاد سعيد لي.
بالنسبة لمعظم المدمنين، يُعتبر الهيروين محظورًا تمامًا. بالنسبة لي، كان أكثر من ذلك بكثير. كنت قد استقبلته بترحاب وتناولته بنشاط. عندما جربته للمرة الأولى في العشرين من عمري، كان كما لو كنت ألتقي بصديق قديم. شعرت بالدفء والقوة. كان الحاجز بيني وبين العالم الخارجي هو ما دائمًا بحثت عنه. تخلصت من كل المشاعر المتعلقة بتدني قيمة الذات والفشل وكراهية الذات. لم أعد بحاجة إلى أي شخص أو شيء آخر.
ولكن هذا لا يعني أنني خططت لتصبح مدمنًا. مثل أي مدمن آخر قابلته، كنت أعتقد أنني قادر على التحكم في النظام. سأكون الشخص الذي يمكنه السيطرة على دخله. الصفعة لن تجلبني تحت سيطرتها، شكرًا لك كثيرًا.
في السنوات الأولى، حاولت بجدية التحكم في الأمور. وضعت حدودًا صارمة، مثل تناول الهيروين في أيام السبت فقط. لكن كل شيء أصبح غامضًا. تحولت أيام السبت إلى أيام الأحد. لم يحدث أي ضرر حقيقي. ثم لم أستوعب لماذا لا يمكنني أن أبدأ يوم الجمعة. ثم يوم الاثنين. لأستمر في الاستفادة من عطلة نهاية الأسبوع. لمدة طويلة، كنت أتناوله يوميًا. ثم، في صباح يوم من الأيام، بعد يوم من الفشل في الحصول على أي دواء، استيقظت لأجد نفسي عرقًا ومصابًا بتشنجات شديدة ومحتاجًا للتقيؤ. استغرق الأمر بعض الوقت حتى أدركت أنني كنت قد أصبحت مدمنًا على هذه العادة.
كانت السنوات الثماني التالية فترة انحدار لا نهائية، حيث قمت بفعل كل شيء كنت دائمًا تحلم أنك لن تفعله أبدًا. كانت الحقن بالهيروين مخصصة فقط للمدمنين الحقيقيين، لذا لم يكن لدي أي نية لفعل ذلك أبدًا. ولكنني فعلتها. أصبحت البؤس والسرقة والخيانات المتعلقة بإدمان المخدرات جزءًا من حياتي اليومية. أصبح الكذب والغش طبيعة ثانية. حصلت على العديد من الوظائف السيئة، ولكن لم أكن قادرًا على الاحتفاظ بها أبدًا، لأن كونك مدمنًا كان عملًا بدوام كامل. لم أكن قادرًا على حساب الساعات التي قضيتها في السيارات والحانات وزوايا الشوارع، في انتظار ظهور التجار. لم تكن هناك هواتف محمولة. في تلك الأوقات، كنت بحاجة للعمل من أجل إدماني.
وضعت حدودًا، مثل تناول الهيروين في أيام السبت فقط. لكن كل شيء أصبح غامضًا. وقبل فترة طويلة، كنت أتناوله يوميًا.
حاولت الاستسلام في الكثير من الأحيان، إما بتقليل تناولي يوميًا ببطء أو اللجوء إلى الميثادون، ولكن لم ينجح أي شيء. لم أكن أعرف أي مدمن نجح في التخلص من إدمانه. ولكن مع كل فشل، كان تقديري لذاتي يتلاشى وينمو إحساسي بعدم الجدوى. وفوق كل شيء، كان الشعور بالخجل يتسلل من حولي. دائمًا ما يكون العار هو الذي يصل إليك في النهاية. تخلت عني الجميع تقريبًا. لقد تخليت عني.
استمر الحضيض في السيطرة خلال أفضل فترة لستة أشهر. كانت مشاعر اليأس التي غمرتني في عيد ميلادي الثلاثين تزداد سوءًا بشكل مطرد. أردت الاستسلام، ولكن لم أكن أعرف كيفية القيام بذلك. لذلك، بشكل متزايد، سعيت إلى إبادة الذات. أصبح استخدامي أسوأ وأسوأ. كنت أطلق النار، ثم أعود مستلقيًا على الأرض بعد ذلك بكثير. أصبح تناول الجرعات الزائدة أسلوب حياة – الطريقة الوحيدة التي يمكنني من خلالها علاج كراهية نفسي.
ثم جاءت لحظة الوضوح، أو معجزة، اسمها ما تشاء. تحدتني زوجتي – التي تزوجتها عام 1985 والتي ظلت تتمسك بي رغم كل شيء – وأحد أصدقائي الأخيرين. وبدلاً من رفضهم بقولهم إنني سأستخدم علاجًا آخر للميثادون، الذي كنت أعلم أنه لن ينجح، وافقوا على تجربة كل ما اقترحوه. كانت رغبتي في الحياة، لفترة قصيرة، أقوى من رغبتي في الموت. وبعد أيام قليلة، عادوا باسم مركز إعادة التأهيل. بالكاد سمعت عن شيء من هذا القبيل، ناهيك عن معرفة شخص كان في أحد هذه الأماكن. وفي غضون أسبوع، تم قبولي.
لا أستطيع أن أتذكر الكثير عن فترة إقامتي التي استمرت لمدة أربعة أسابيع في مركز إعادة التأهيل، إلا أنهم جعلوني أعيش في حالة من الفوضى – كنت مريضًا جداً وكنت بالكاد أنام خلال الأسبوعين الأولين – وقد اندهشت عندما سمعت أنني كنت سأفعل ذلك. أيقظني عن تناول جميع الأدوية، بما في ذلك الكحول. وكان هناك أيضًا مجموعات علاجية، لكن الأهمية الكبرى كانت في تقديم برنامج الـ 12 خطوة.
لن أنسى أبدًا أول اجتماع لي مع منظمة المدمنين المجهولين (UKNA). جلست في الخلف، أرتجف من الخوف وأصمت تمامًا. ما سمعته غيّر حياتي. كان هناك مدمنون قضوا شهورًا وسنوات في أوقات فراغهم – الأمر الذي بدا مستحيلًا – وكانت قصصهم مشابهة لقصتي وكانوا يتحدثون عن مشاعر يمكنني التعرف عليها. لم أكن أعلم أبدًا بوجود مثل هؤلاء الأشخاص أو أن التعافي ممكن. كان كما لو كنت أعود إلى الوطن.
أصبحت الاجتماعات شريان الحياة بالنسبة لي عندما خرجت من مركز إعادة التأهيل، وشعرت بالفخر الساخر عندما تم اختياري للترحيب وتقديم الشاي والقهوة. ثم مرة أخرى، كنت الشخص الوحيد الذي تطوع. أخبرني سكرتير الاجتماع لاحقًا أن قلبه غرق عندما رفعت يدي، لأنه كان متأكدًا من أنني سأصمد لبضعة أسابيع فقط قبل الانتكاس والاختفاء دون أن يترك أثراً.
لا أستطيع أن أتذكر الكثير عن فترة إعادة التأهيل – كنت مريضًا جدًا وكنت بالكاد أنام خلال الأسبوعين الأولين.”
قصص إدمان الهيروين: رحلات مختلفة نحو التعافي
إنَّ قصص إدمان الهيروين تنبعث من بداياتٍ متنوعة ومختلفة. قد يبدأ البعض بتناول وصفة طبية للمواد الأفيونية لتسكين آلامهم البسيطة، بينما يمكن أن يتسلل البعض الآخر إلى عالم الإدمان من خلال تجارب ترفيهية في بلدات صغيرة في أمريكا. يلجأ البعض إلى التعاطي الذاتي للمواد الأفيونية أو الهيروين للتغلب على الآلام العميقة أو مشاعر الألم.
الإدمان يمكن أن يلحق الأذى بأي شخص، حتى غير المتوقعين. بغض النظر عن بداية الرحلة، يظل هناك دائمًا أمل في التعافي من إدمان الهيروين. فيما يلي عدة قصص تعافي ملهمة تؤكد ذلك.
قصة التعافي:
رغم استمرار عودتي، استطعت بناء صداقات دائمة وإعادة بناء حياتي تدريجياً. واجهت تحديات في العمل بسبب الفجوة الكبيرة في سيرتي الذاتية، ولكن بعد فترة من العمل بدوام جزئي، ألهمني صديق في UKNA للكتابة. أرسلت نموذجًا إلى صحيفة الإندبندنت يوم الأحد وتم قبوله. لاحظوا عليَّ بأنني الروائي جيم كريس، ورغم ذلك، حصلت على الوظيفة. بدأت كتابة مقالات بانتظام وحصلت على فرصة لتأليف كتاب حول لعبة الكريكيت.
استغرق الأمر وقتًا لإصلاح العلاقات واستعادة ثقة الأصدقاء وأفراد العائلة. بفضل العلاج والصبر، بدأت الأمور تتحسن، وبعد خمس سنوات، شعرت بالأمان مع زوجتي لتكوين أسرة. أصبح لدينا الاستقرار الذي نحتاجه لنكون آباءً مسؤولين. أطفالنا، الذين يبلغون الآن 29 و26 عامًا، يتميزون بالذكاء والإنجازات العاطفية، وهم أكثر ذكاءً بكثير مما كنت عليه في أوقات الإدمان. يملكون نجاحًا يملؤني بالفخر.
مع ذلك، لم يكن التعافي سهلاً، فقد فقدت العديد من الأصدقاء والمعارف. تصدَّرت الأمراض والانتحار والجرعات الزائدة سبب وفاة العديد. يظهر المدمنون المتعافون معدلات أعلى للإصابة بالسرطان وأمراض القلب مقارنةً بأصدقائهم الذين لم يخوضوا تجربة الإدمان. صحتي العقلية تشكل تحديًا مع الاكتئاب والقلق، حيث تعايش مع هذه الأمراض حتى في الأيام الجيدة.
لا شك أنني لو استمريت في تناول كميات الهيروين التي كنت أتناولها في ذروة إدماني، لكنت قد فارقت الحياة خلال ستة أشهر. هذا واقع إحصائي لمدمن آخر. بالرغم من حزن البعض ونسيان البعض الآخر، أستمر هنا، بعد 35 عامًا تقريبًا، مكملًا حياتي وأكثر ثراءً وأطول بكثير مما كنت أتخيله في أيام الإدمان. هذا الإنجاز لم يكن ممكنًا دون حب ودعم العديد من الأشخاص، وأنا مدين لهم بالامتنان الذي لا أستطيع أبدًا سداده.
